Tag Archives: backhand

Forta in Squash, al patrulea episod din serialul „Pregatirea Fizica in Squash”: Antrenamentul pentru forta maxima dureaza putin, se face atunci cand organismul este odihnit Exista, la o simpla cautare pe Google, sute, poate mii de tipuri de antrenament pentru cresterea fortei musculare. Alegerea programului de antrenament este destul de simpla, chiar daca pare ca avem atat de multe optiuni. …

Care este legatura dintre Squash si Discul Zburator (Frisbee)? Inlocuind discul cu o racheta de squash obtinem pozitia naturala de lovire pe backhand a unui jucator de squash Odata cu sezonul estival a venit si vremea vacantei pentru copii, a concediilor, a calatoriilor, a relaxarii si a weekend-urilor tematice (mare, cabane, drumetii montane, pescuit, gratar, etc). In aceasta perioada toti …