SquashMania.ro Squash in Romania
SESIUNEA DE SQUASH reprezinta timpul efectiv consacrat practicii sportive. Antrenorul decide continutul sesiunii in functie de obiectivele urmarite pentru fiecare individ (grup) in parte Dezvoltarea jucatorului de squash cu antrenor se face inca de la inceput pe urmatoarele patru planuri care se completeaza si se intrepatrund: TEHNIC – componentele biomecanice ale loviturilor si miscarii specifice de squash TACTIC – modalitatea …
Citeste totAntrenamentul de Squash: SESIUNEA
